| 辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 756克 | 辣白菜热量/卡路里304千卡 | |||
 热量304千卡，相当于肚皮舞68分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 辣白菜热量304 千卡
- 脂肪0.81 克
- 蛋白质3.48 克
- 碳水化合物25.08 克
- 钠267.1 毫克
- 钙61 毫克
- 铁1.57 毫克
- 钾509 毫克
