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红烧肉的做法
红烧肉的热量和减肥功效
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红烧肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
生姜
克
45
千卡
80
千卡
1.82克
0.75克
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
0克
0克
生抽
克
4
千卡
20
千卡
4.8克
0.1克
总量
574
克
红烧肉热量/卡路里
2412
千卡
热量2412千卡,相当于
举重
804分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
红烧肉
热量
2412
千卡
脂肪
53.18 克
蛋白质
15.89 克
碳水化合物
117.07 克
钠
96.7 毫克
钙
61 毫克
铁
2.47 毫克
钾
607 毫克
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