| 香葱火腿鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 总量 | 232克 | 香葱火腿鸡蛋饼热量/卡路里324千卡 | |||
 热量324千卡，相当于看电视216分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 香葱火腿鸡蛋饼热量324 千卡
- 脂肪24.65 克
- 蛋白质36.2 克
- 碳水化合物38.7 克
- 钠12083.2 毫克
- 钙274 毫克
- 铁11.86 毫克
- 钾799 毫克
