| 虾仁玉米炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 317克 | 虾仁玉米炒饭热量/卡路里364千卡 | |||
 热量364千卡，相当于跨栏36分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 虾仁玉米炒饭热量364 千卡
- 脂肪1.7 克
- 蛋白质14.4 克
- 碳水化合物23 克
- 钠1.1 毫克
- 钙1 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾238 毫克
| 虾仁玉米炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 317克 | 虾仁玉米炒饭热量/卡路里364千卡 | |||
| 热量364千卡，相当于跨栏36分钟消耗的热量...600 | |||||
