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凉拌麻辣羊腰的做法
凉拌麻辣羊腰的热量和减肥功效
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凉拌麻辣羊腰
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
羊腰子
克
169
千卡
96
千卡
16.6克
2.8克
总量
176
克
凉拌麻辣羊腰热量/卡路里
169
千卡
热量169千卡,相当于
摘水果
56分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
凉拌麻辣羊腰
热量
169
千卡
脂肪
2.8 克
蛋白质
16.6 克
碳水化合物
1 克
钠
193.3 毫克
钙
8 毫克
铁
5.8 毫克
钾
115 毫克
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