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章鱼哥的做法
章鱼哥的热量和减肥功效
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章鱼哥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
黑芝麻粉
克
244
千卡
610
千卡
20克
50克
总量
311
克
章鱼哥热量/卡路里
1236
千卡
热量1236千卡,相当于
摇摆舞
275分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
章鱼哥
热量
1236
千卡
脂肪
51.5 克
蛋白质
31.3 克
碳水化合物
82.5 克
钠
12 毫克
钙
0 毫克
铁
0 毫克
钾
0 毫克
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