| 紫薯水果沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.6克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 1096克 | 紫薯水果沙拉热量/卡路里701千卡 | |||
 热量701千卡，相当于铲东西117分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 紫薯水果沙拉热量701 千卡
- 脂肪1.13 克
- 蛋白质4.43 克
- 碳水化合物68.14 克
- 钠12.6 毫克
- 钙36 毫克
- 铁2.06 毫克
- 钾621 毫克
