| 越南春卷，一茶一饭的光辉，是我俩的小确幸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 薄荷 | 克 | 39千卡 | 70千卡 | 3.75克 | 0.94克 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 总量 | 840克 | 越南春卷，一茶一饭的光辉，是我俩的小确幸热量/卡路里712千卡 | |||
 热量712千卡，相当于打牌475分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 越南春卷，一茶一饭的光辉，是我俩的小确幸热量712 千卡
- 脂肪3.24 克
- 蛋白质45.92 克
- 碳水化合物30.55 克
- 钠482 毫克
- 钙251 毫克
- 铁10.38 毫克
- 钾2174 毫克
