| 雪菜炒薯丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 马铃薯 | 克 | 184千卡 | 62千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 雪菜 | 克 | 37千卡 | 25千卡 | 2.4克 | 0.2克 |
| 总量 | 443克 | 雪菜炒薯丝热量/卡路里221千卡 | |||
 热量221千卡，相当于扎马步55分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 雪菜炒薯丝热量221 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质4.4 克
- 碳水化合物18.4 克
- 钠3306.9 毫克
- 钙300.1 毫克
- 铁6.3 毫克
- 钾699 毫克
