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荠菜鸡蛋饼的做法
荠菜鸡蛋饼的热量和减肥功效
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荠菜鸡蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
荠菜
克
63
千卡
21
千卡
2.11克
0.18克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
花生油
克
585
千卡
886
千卡
0克
100克
总量
480
克
荠菜鸡蛋饼热量/卡路里
763
千卡
热量763千卡,相当于
仰泳
109分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
荠菜鸡蛋饼
热量
763
千卡
脂肪
109.89 克
蛋白质
18.37 克
碳水化合物
22.23 克
钠
10211.5 毫克
钙
358 毫克
铁
7.11 毫克
钾
930 毫克
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