| 醋焖鲅鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲅鱼 | 克 | 363千卡 | 121千卡 | 21.2克 | 3.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 369克 | 醋焖鲅鱼热量/卡路里462千卡 | |||
 热量462千卡，相当于采花154分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 醋焖鲅鱼热量462 千卡
- 脂肪12.61 克
- 蛋白质33.76 克
- 碳水化合物2.82 克
- 钠216.2 毫克
- 钙91 毫克
- 铁2.55 毫克
- 钾508 毫克
