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香蕉牛奶鸡蛋羹的做法
香蕉牛奶鸡蛋羹的热量和减肥功效
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香蕉牛奶鸡蛋羹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
14.4克
6.4克
配方奶
克
311
千卡
510
千卡
14.5克
27.1克
总量
154
克
香蕉牛奶鸡蛋羹热量/卡路里
439
千卡
热量439千卡,相当于
酒保
191分钟消耗的热量...
138
查看菜谱做法
营养信息
香蕉牛奶鸡蛋羹
热量
439
千卡
脂肪
33.5 克
蛋白质
28.9 克
碳水化合物
57.5 克
钠
168 毫克
钙
251 毫克
铁
8.3 毫克
钾
643 毫克
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