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配方奶

( pèi fāng nǎi )
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配方奶

营养成分 每100克

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  • 摄入510千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路134分钟
  • 跑步64分钟

评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质

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【材料】低粉90克,即使麦片90克,配方奶/牛奶45克,糖粉30克,椰蓉20克,全蛋液20克,玉米油50克,小苏打2克

【做法】1准备食材2植物油倒入一个稍大的盆里
加入糖粉搅打均匀
3加入鸡蛋液、牛奶搅打均匀4低粉、糖粉、椰蓉、小苏打混合倒入
再加入麦片
5揉成面团6分成15g左右大小的小剂子7放手心里
搓圆。按扁
PS:尽量按薄一点;
8烤盘铺上油纸
均匀的摆在烤盘上
静置15分钟
9烤箱提前预热
上下火150度30分钟左右

TIPS:烤箱温度时间仅供参考
每个烤箱存在温差,请根据自家烤箱来调整时间和温度;
10成品图①
11成品图②

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