大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
田园炒面的做法
田园炒面的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
田园炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
1.2克
0.2克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
总量
422
克
田园炒面热量/卡路里
121
千卡
热量121千卡,相当于
侧泳
15分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
田园炒面
热量
121
千卡
脂肪
0.7 克
蛋白质
4.3 克
碳水化合物
29.74 克
钠
37 毫克
钙
37 毫克
铁
1.01 毫克
钾
288 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看