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茄子拌面的做法
茄子拌面的热量和减肥功效
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茄子拌面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
茄子
克
64
千卡
18
千卡
1克
0.2克
挂面
克
561
千卡
346
千卡
10.3克
0.6克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
大葱
克
17
千卡
33
千卡
1.7克
0.3克
总量
727
克
茄子拌面热量/卡路里
776
千卡
热量776千卡,相当于
搬东西
310分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
茄子拌面
热量
776
千卡
脂肪
10.71 克
蛋白质
26.66 克
碳水化合物
95.16 克
钠
340.7 毫克
钙
123.7 毫克
铁
6.16 毫克
钾
777 毫克
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