| 粗粮煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米渣 | 克 | 174千卡 | 347千卡 | 7.9克 | 3克 |
| 小米 | 克 | 72千卡 | 361千卡 | 9克 | 3.1克 |
| 水 | 克 | 4千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 面粉 | 克 | 293千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 694克 | 粗粮煎饼热量/卡路里1266千卡 | |||
 热量1266千卡，相当于冲浪703分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 粗粮煎饼热量1266 千卡
- 脂肪117.01 克
- 蛋白质42.76 克
- 碳水化合物226.62 克
- 钠10192 毫克
- 钙205 毫克
- 铁11.75 毫克
- 钾609 毫克
