| 自制辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 梨子 | 克 | 118千卡 | 58千卡 | 0.38克 | 0.12克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1046克 | 自制辣白菜热量/卡路里519千卡 | |||
 热量519千卡，相当于马路散步260分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 自制辣白菜热量519 千卡
- 脂肪0.67 克
- 蛋白质4.85 克
- 碳水化合物48.27 克
- 钠96.6 毫克
- 钙57 毫克
- 铁2.05 毫克
- 钾608 毫克
