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食物热量
赛螃蟹的做法
赛螃蟹的热量和减肥功效
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赛螃蟹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
醋
克
6
千卡
11
千卡
0.1克
0.3克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
164
克
赛螃蟹热量/卡路里
123
千卡
热量123千卡,相当于
越野滑雪
9分钟消耗的热量...
840
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营养信息
赛螃蟹
热量
123
千卡
脂肪
10.41 克
蛋白质
15.96 克
碳水化合物
26.42 克
钠
46683.4 毫克
钙
694 毫克
铁
31.05 毫克
钾
635 毫克
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