| 咖喱牛腩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛腩 | 克 | 1274千卡 | 283千卡 | 32.21克 | 9.24克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 808克 | 咖喱牛腩热量/卡路里1548千卡 | |||
 热量1548千卡，相当于誊写673分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 咖喱牛腩热量1548 千卡
- 脂肪10.19 克
- 蛋白质38.03 克
- 碳水化合物47.67 克
- 钠10099.7 毫克
- 钙100 毫克
- 铁6.65 毫克
- 钾1021 毫克
