| 5分钟早餐-西葫芦鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 619克 | 5分钟早餐-西葫芦鸡蛋饼热量/卡路里1144千卡 | |||
 热量1144千卡，相当于郊游286分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 5分钟早餐-西葫芦鸡蛋饼热量1144 千卡
- 脂肪11.39 克
- 蛋白质28.77 克
- 碳水化合物83.87 克
- 钠10201 毫克
- 钙152 毫克
- 铁5.1 毫克
- 钾550 毫克
