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丝瓜炒鸡蛋的做法
丝瓜炒鸡蛋的热量和减肥功效
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丝瓜炒鸡蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
1.2克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
花生油
克
266
千卡
886
千卡
0克
100克
盐
克
1
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
407
克
丝瓜炒鸡蛋热量/卡路里
427
千卡
热量427千卡,相当于
跨栏
43分钟消耗的热量...
600
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营养信息
丝瓜炒鸡蛋
热量
427
千卡
脂肪
109.71 克
蛋白质
15.76 克
碳水化合物
17.88 克
钠
10180.5 毫克
钙
147 毫克
铁
4.71 毫克
钾
288 毫克
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