| 紫苏炒田螺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 田螺 | 克 | 365千卡 | 60千卡 | 11克 | 0.2克 |
| 紫苏 | 克 | 122千卡 | 174千卡 | 0.2克 | 11.9克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 总量 | 796克 | 紫苏炒田螺热量/卡路里685千卡 | |||
 热量685千卡，相当于伸展操274分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 紫苏炒田螺热量685 千卡
- 脂肪15.6 克
- 蛋白质38.2 克
- 碳水化合物132.4 克
- 钠687.1 毫克
- 钙1203 毫克
- 铁28.6 毫克
- 钾1180 毫克
