| 辣椒蒸蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡粉 | 克 | 13千卡 | 224千卡 | 13.2克 | 5.1克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 516克 | 辣椒蒸蛋热量/卡路里1373千卡 | |||
 热量1373千卡，相当于柔道137分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 辣椒蒸蛋热量1373 千卡
- 脂肪145.71 克
- 蛋白质48.96 克
- 碳水化合物62.62 克
- 钠16022.6 毫克
- 钙215 毫克
- 铁18.25 毫克
- 钾789 毫克
