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椰奶木瓜冻的做法
椰奶木瓜冻的热量和减肥功效
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椰奶木瓜冻
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
椰奶
克
260
千卡
187
千卡
2.5克
17.5克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
白糖
克
78
千卡
392
千卡
0.1克
0克
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
0.47克
0.26克
总量
560
克
椰奶木瓜冻热量/卡路里
509
千卡
热量509千卡,相当于
手风琴
283分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
椰奶木瓜冻
热量
509
千卡
脂肪
20.96 克
蛋白质
9.88 克
碳水化合物
116.62 克
钠
46.6 毫克
钙
287 毫克
铁
0.48 毫克
钾
422 毫克
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