| 薯片牛油果大虾沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛油果 | 克 | 166千卡 | 160千卡 | 2克 | 14.66克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 薯片 | 克 | 377千卡 | 547千卡 | 6.56克 | 37.6克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 牛油果 | 克 | 166千卡 | 160千卡 | 2克 | 14.66克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 总量 | 894克 | 薯片牛油果大虾沙拉热量/卡路里1439千卡 | |||
 热量1439千卡，相当于越野滑雪103分钟消耗的热量...840 | |||||
营养信息
- 薯片牛油果大虾沙拉热量1439 千卡
- 脂肪146.3 克
- 蛋白质17.08 克
- 碳水化合物197.74 克
- 钠10053.3 毫克
- 钙124 毫克
- 铁4.46 毫克
- 钾1381 毫克
