| 马兰头虾仁饭团热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 寿司米 | 克 | 1271千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 马兰头 | 克 | 79千卡 | 26千卡 | 2.11克 | 0.36克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 总量 | 981克 | 马兰头虾仁饭团热量/卡路里1482千卡 | |||
 热量1482千卡，相当于按摩370分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 马兰头虾仁饭团热量1482 千卡
- 脂肪6.16 克
- 蛋白质22.18 克
- 碳水化合物88.07 克
- 钠263 毫克
- 钙1104 毫克
- 铁50.56 毫克
- 钾1410 毫克
