| 麻婆豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南豆腐 | 克 | 280千卡 | 56千卡 | 6.1克 | 2.5克 |
| 猪肉 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 虾仁 | 克 | 24千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 鸡汤 | 克 | 30千卡 | 7千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 1074克 | 麻婆豆腐热量/卡路里729千卡 | |||
 热量729千卡，相当于开车292分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 麻婆豆腐热量729 千卡
- 脂肪34.1 克
- 蛋白质32.1 克
- 碳水化合物3.7 克
- 钠215.5 毫克
- 钙17 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾242 毫克
