| 香菇笋丝扣鸡腿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 笋丝 | 克 | 377千卡 | 275千卡 | 21.4克 | 1.4克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 272克 | 香菇笋丝扣鸡腿热量/卡路里412千卡 | |||
 热量412千卡，相当于坐飞机412分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 香菇笋丝扣鸡腿热量412 千卡
- 脂肪1.7 克
- 蛋白质23.6 克
- 碳水化合物48.5 克
- 钠14135.4 毫克
- 钙2 毫克
- 铁0.3 毫克
- 钾20 毫克
