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披萨制作全过程的做法
披萨制作全过程的热量和减肥功效
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披萨制作全过程
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
高筋面粉
克
1805
千卡
361
千卡
12克
1.66克
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
0克
100克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
535
克
披萨制作全过程热量/卡路里
2066
千卡
热量2066千卡,相当于
踢踏舞
430分钟消耗的热量...
288
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营养信息
披萨制作全过程
热量
2066
千卡
脂肪
101.66 克
蛋白质
14 克
碳水化合物
85.23 克
钠
10034 毫克
钙
59 毫克
铁
2.5 毫克
钾
10 毫克
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