| 韭菜炒香干 热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 38千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 香干 | 克 | 280千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 356克 | 韭菜炒香干 热量/卡路里322千卡 | |||
 热量322千卡，相当于收碗129分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 韭菜炒香干 热量322 千卡
- 脂肪4.41 克
- 蛋白质20.289999 克
- 碳水化合物27.75 克
- 钠10432.5 毫克
- 钙469 毫克
- 铁11.04 毫克
- 钾641 毫克
