| 皮蛋瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 松花蛋 | 克 | 372千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 白胡椒粉 | 克 | 12千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 芝麻油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 猪肉末 | 克 | 751千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 467克 | 皮蛋瘦肉粥热量/卡路里1378千卡 | |||
 热量1378千卡，相当于对面舞306分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 皮蛋瘦肉粥热量1378 千卡
- 脂肪143.65 克
- 蛋白质32.27 克
- 碳水化合物96.96 克
- 钠10098.6 毫克
- 钙462 毫克
- 铁26.91 毫克
- 钾689 毫克
