| 鳄鱼肉炖汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莲子 | 克 | 59千卡 | 89千卡 | 4.13克 | 0.53克 |
| 百合 | 克 | 60千卡 | 166千卡 | 3.2克 | 0.1克 |
| 淮山 | 克 | 91千卡 | 56千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 麦冬 | 克 | 50千卡 | 359千卡 | 3.50克 | 5.20克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 463克 | 鳄鱼肉炖汤热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡，相当于写作业370分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 鳄鱼肉炖汤热量666 千卡
- 脂肪7.13 克
- 蛋白质19.23 克
- 碳水化合物228.18 克
- 钠10079.4 毫克
- 钙221 毫克
- 铁8.45 毫克
- 钾1919 毫克
