蒜苗炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
总量 | 467克 | 蒜苗炒腊肉热量/卡路里1398千卡 | |||
热量1398千卡,相当于铲东西233分钟消耗的热量...360 |