| 春天的味道-香干马兰头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 马兰头 | 克 | 91千卡 | 26千卡 | 2.11克 | 0.36克 |
| 豆腐干 | 克 | 280千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 总量 | 670克 | 春天的味道-香干马兰头热量/卡路里926千卡 | |||
 热量926千卡，相当于健美操116分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 春天的味道-香干马兰头热量926 千卡
- 脂肪103.86 克
- 蛋白质26.21 克
- 碳水化合物55.31 克
- 钠16156.6 毫克
- 钙605 毫克
- 铁18.96 毫克
- 钾606 毫克
