| 大蒜凉拌豆腐皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 豆腐皮 | 克 | 734千卡 | 410千卡 | 44.6克 | 17.4克 |
| 总量 | 242克 | 大蒜凉拌豆腐皮热量/卡路里815千卡 | |||
 热量815千卡，相当于办公室工作543分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 大蒜凉拌豆腐皮热量815 千卡
- 脂肪17.6 克
- 蛋白质49.1 克
- 碳水化合物46.4 克
- 钠29 毫克
- 钙155 毫克
- 铁15.1 毫克
- 钾838 毫克
