| 超浓郁奶香土豆泥蔬菜饼，配上香梨香蕉奶昔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 香梨 | 克 | 609千卡 | 46千卡 | 0.3克 | 0.1克 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 总量 | 2426克 | 超浓郁奶香土豆泥蔬菜饼，配上香梨香蕉奶昔热量/卡路里1405千卡 | |||
 热量1405千卡，相当于柔软体操301分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 超浓郁奶香土豆泥蔬菜饼，配上香梨香蕉奶昔热量1405 千卡
- 脂肪11.93 克
- 蛋白质25.09 克
- 碳水化合物100.34 克
- 钠1022.9 毫克
- 钙294 毫克
- 铁3.76 毫克
- 钾1526 毫克
