| 韩式鯷鱼海带汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 裙带菜 | 克 | 57千卡 | 45千卡 | 3.03克 | 0.64克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 562克 | 韩式鯷鱼海带汤热量/卡路里578千卡 | |||
 热量578千卡，相当于打桌球231分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 韩式鯷鱼海带汤热量578 千卡
- 脂肪3.44 克
- 蛋白质36.3 克
- 碳水化合物47.24 克
- 钠955.1 毫克
- 钙222 毫克
- 铁6.98 毫克
- 钾969 毫克
