| 西葫芦火腿煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 828克 | 西葫芦火腿煎饼热量/卡路里1383千卡 | |||
 热量1383千卡，相当于蛙泳138分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 西葫芦火腿煎饼热量1383 千卡
- 脂肪22.52 克
- 蛋白质43.34 克
- 碳水化合物95.32 克
- 钠930.2 毫克
- 钙172 毫克
- 铁8.2 毫克
- 钾913 毫克
