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自制剁椒酱的做法
自制剁椒酱的热量和减肥功效
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自制剁椒酱
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
152
克
自制剁椒酱热量/卡路里
303
千卡
热量303千卡,相当于
干砌墙
101分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
自制剁椒酱
热量
303
千卡
脂肪
0.8 克
蛋白质
7.9 克
碳水化合物
150.5 克
钠
10067.9 毫克
钙
131 毫克
铁
5.3 毫克
钾
738 毫克
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