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纯天然无公害自制凉皮的做法
纯天然无公害自制凉皮的热量和减肥功效
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纯天然无公害自制凉皮
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
高筋面粉
克
1805
千卡
361
千卡
12克
1.66克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
总量
763
克
纯天然无公害自制凉皮热量/卡路里
2456
千卡
热量2456千卡,相当于
雪鞋行走
307分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
纯天然无公害自制凉皮
热量
2456
千卡
脂肪
101.76 克
蛋白质
12.8 克
碳水化合物
75.43 克
钠
6.9 毫克
钙
24 毫克
铁
0.5 毫克
钾
102 毫克
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