| 桂花糯米藕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 糯米 | 克 | 178千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 红糖 | 克 | 186千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 199千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 糖桂花 | 克 | 168千卡 | 357千卡 | 0.9克 | 0.68克 |
| 总量 | 518克 | 桂花糯米藕热量/卡路里965千卡 | |||
 热量965千卡，相当于打篮球121分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 桂花糯米藕热量965 千卡
- 脂肪1.48 克
- 蛋白质9.3 克
- 碳水化合物380.599999 克
- 钠88.4 毫克
- 钙219 毫克
- 铁6.5 毫克
- 钾620 毫克
