| 火龙果奶昔和水果拼盘热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芦柑 | 克 | 215千卡 | 43千卡 | 0.6克 | 0.2克 |
| 酸奶 | 克 | 208千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 总量 | 700克 | 火龙果奶昔和水果拼盘热量/卡路里423千卡 | |||
 热量423千卡，相当于田径56分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 火龙果奶昔和水果拼盘热量423 千卡
- 脂肪2.9 克
- 蛋白质3.1 克
- 碳水化合物30 克
- 钠39.8 毫克
- 钙204 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾393 毫克
