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西葫芦鸡蛋饼的做法
西葫芦鸡蛋饼的热量和减肥功效
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西葫芦鸡蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
橄榄油
克
177
千卡
886
千卡
0克
100克
黑胡椒粉
克
8
千卡
251
千卡
10.39克
3.26克
蒜蓉酱
克
28
千卡
282
千卡
4.22克
19.97克
总量
33
克
西葫芦鸡蛋饼热量/卡路里
213
千卡
热量213千卡,相当于
扭腰
36分钟消耗的热量...
356
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营养信息
西葫芦鸡蛋饼
热量
213
千卡
脂肪
123.23 克
蛋白质
14.61 克
碳水化合物
85.2 克
钠
20 毫克
钙
443 毫克
铁
9.71 毫克
钾
1329 毫克
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