| 凉拌螺旋藻紫菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干螺旋藻 | 克 | 3千卡 | 26千卡 | 5.92克 | 0.39克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 71克 | 凉拌螺旋藻紫菜热量/卡路里211千卡 | |||
 热量211千卡，相当于郑多燕35分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 凉拌螺旋藻紫菜热量211 千卡
- 脂肪0.39 克
- 蛋白质8.02 克
- 碳水化合物115.02 克
- 钠10033.4 毫克
- 钙65 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾141 毫克
