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蔬菜煎饼的做法
蔬菜煎饼的热量和减肥功效
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蔬菜煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
小葱
克
16
千卡
27
千卡
1.6克
0.4克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
总量
616
克
蔬菜煎饼热量/卡路里
1171
千卡
热量1171千卡,相当于
举重
390分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
蔬菜煎饼
热量
1171
千卡
脂肪
11.81 克
蛋白质
27.46 克
碳水化合物
82.32 克
钠
197.4 毫克
钙
142 毫克
铁
3.85 毫克
钾
423 毫克
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