| 山笋红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 563克 | 山笋红烧肉热量/卡路里1974千卡 | |||
 热量1974千卡，相当于踮脚411分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 山笋红烧肉热量1974 千卡
- 脂肪64.79 克
- 蛋白质35.11 克
- 碳水化合物86.36 克
- 钠16487 毫克
- 钙208 毫克
- 铁18.53 毫克
- 钾2060 毫克
