| 辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白萝卜 | 克 | 14千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 苹果梨 | 克 | 168千卡 | 48千卡 | 0.2克 | 0.1克 |
| 西芹 | 克 | 9千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 总量 | 500克 | 辣白菜热量/卡路里191千卡 | |||
 热量191千卡，相当于触身式橄榄球24分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 辣白菜热量191 千卡
- 脂肪0.42 克
- 蛋白质2.91 克
- 碳水化合物19.69 克
- 钠271.6 毫克
- 钙48 毫克
- 铁1.61 毫克
- 钾599 毫克
