| 超美味的莲藕肉丸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 578克 | 超美味的莲藕肉丸热量/卡路里341千卡 | |||
 热量341千卡，相当于干活227分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 超美味的莲藕肉丸热量341 千卡
- 脂肪1.15 克
- 蛋白质7.12 克
- 碳水化合物44.2 克
- 钠128.7 毫克
- 钙94 毫克
- 铁5.06 毫克
- 钾1221 毫克
