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超美味的莲藕肉丸

超美味的莲藕肉丸

微笑雨菱桐

微笑雨菱桐

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吃了才知道美味,含有陈皮、米酒、胡萝卜等天然香气!
主料
莲藕小块红萝卜小块鲜肉适量
适量生姜2片自制陈皮5小片
自制米酒适量
辅料
五香粉适量适量食用油适量
淀粉适量酱油适量

超美味的莲藕肉丸的做法,共13个步骤

超美味的莲藕肉丸的做法图解1

1/13. 材料如图,莲藕洗净去皮。

超美味的莲藕肉丸的做法图解2

2/13. 陈皮用温水泡软。

超美味的莲藕肉丸的做法图解3

3/13. 莲藕、红萝卜各擦成末,葱、陈皮各切碎末。

超美味的莲藕肉丸的做法图解4

4/13. 精肉,剁碎。

超美味的莲藕肉丸的做法图解5

5/13. 加入淀粉,五香粉,盐,鸡蛋,酱油搅拌成糊。

超美味的莲藕肉丸的做法图解6

6/13. 逐个捏成圆丸子放盘中。

超美味的莲藕肉丸的做法图解7

7/13. 整盘放蒸锅中。

超美味的莲藕肉丸的做法图解8

8/13. 加盖,蒸5分钟。

超美味的莲藕肉丸的做法图解9

9/13. 油锅烧热,放姜片。

超美味的莲藕肉丸的做法图解10

10/13. 放蒸半熟的的肉丸。

超美味的莲藕肉丸的做法图解11

11/13. 入水烧开,放自制的米酒。

超美味的莲藕肉丸的做法图解12

12/13. 中火烧10分钟(中途要给肉丸翻面),揭盖看汤汁快收干时,放盐炒均匀。

超美味的莲藕肉丸的做法图解13

13/13. 一定要试试!

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营养信息

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  • 超美味的莲藕肉丸热量341 千卡
  • 脂肪1.15 克
  • 蛋白质7.12 克
  • 碳水化合物44.2 克
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