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油炸豆腐猪肉丸

油炸豆腐猪肉丸

男姐美食

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包含了豆腐和猪肉的营养,口感不仅柔软筋道,更有鲜藕的脆实,鲜而不腻!平时煮面,做汤,红烧,都是不错的主料和配料!
主料
北豆腐600克猪前腿肉450克鲜藕150克
其他调料适量

油炸豆腐猪肉丸的做法,共19个步骤

油炸豆腐猪肉丸的做法图解1

1/19. 肉洗净切块

油炸豆腐猪肉丸的做法图解2

2/19. 鲜藕洗净去皮切块

油炸豆腐猪肉丸的做法图解3

3/19. 肉和藕块一同放入搅拌机

油炸豆腐猪肉丸的做法图解4

4/19. 高速搅打至细腻肉馅

油炸豆腐猪肉丸的做法图解5

5/19. 北豆腐放入锅内淖水,去除嘌呤。

油炸豆腐猪肉丸的做法图解6

6/19. 切掉豆腐皮,这样口感更加细腻

油炸豆腐猪肉丸的做法图解7

7/19. 沥干水分后,放入盆内捏碎

油炸豆腐猪肉丸的做法图解8

8/19. 肉馅内放入适量盐,胡椒粉,生姜粉,鸡粉,老抽,生抽,鸡蛋清一个,淀粉两勺

油炸豆腐猪肉丸的做法图解9

9/19. 加入豆腐碎

油炸豆腐猪肉丸的做法图解10

10/19. 朝一个方向搅打至上劲

油炸豆腐猪肉丸的做法图解11

11/19. 放冰箱冷藏20分钟

油炸豆腐猪肉丸的做法图解12

12/19. 取出搓成圆子

油炸豆腐猪肉丸的做法图解13

13/19. 做好所有

油炸豆腐猪肉丸的做法图解14

14/19. 锅内油烧热,放入豆腐丸

油炸豆腐猪肉丸的做法图解15

15/19. 炸至金黄捞出

油炸豆腐猪肉丸的做法图解16

16/19. 沥油

油炸豆腐猪肉丸的做法图解17

17/19. 装盘

油炸豆腐猪肉丸的做法图解18

18/19. 外酥内软

油炸豆腐猪肉丸的做法图解19

19/19. 夹杂着鲜藕粒的脆实感,一口气可以吃掉十几个,哈哈

小窍门

搅拌肉馅时,一定要始终朝一个方向搅拌,这样肉丸才有筋道!淀粉不要放太多,否则影响口感!吃不完的放冷冻保存,想吃随时拿出来,煮面,做汤,红烧等都是很不错的选择!

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营养信息

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  • 油炸豆腐猪肉丸热量1359 千卡
  • 脂肪12.57 克
  • 蛋白质34.86 克
  • 碳水化合物4.2 克
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